Cómo hacer el huevo duro perfecto
Hoy te enseñamos el secreto para preparar el huevo duro perfecto, con los huevos duros no te quedas corto y si te quedan un poco crudos o te pasas …
Categoría: Consejos Saludables
Los mejores consejos para aumentar su energía
Como mamá, especialmente cuando es una ama de casa, a menudo puede despertarse sintiéndose completamente sin energía. Posiblemente, el bebé te mantuvo despierto toda la noche o tal vez …
7 Refrigerios saludables para el trabajo que le ayudarán a mejorar su día
Cuando las donas de la sala de descanso lo llaman por su nombre, puede ser difícil mantenerse al día con una alimentación saludable. A veces parece que la fuerza …
13 Tips para comer más sano todos los días
Afortunadamente, no es necesario seguir una tendencia o dieta para enfocarse en una alimentación saludable para su vida diaria. Todo se reduce a escuchar las necesidades de su cuerpo …
¿Para usted cuál es mejor la leche entera o la leche descremada?
Este es un tema muy complejo porque es una cuestión de gustos, y hay muchos factores que influyen en él, para la salud, es decir, dietas, entrenamiento, cuando hablamos …
Secretos para evitar la ingesta excesiva de alimentos
Es muy importante a la hora de elegir lo que vamos a consumir, es por eso que debemos evitar la ingesta excesiva de alimentos. A continuación, hablaremos de la …
Consejos y cuidados durante el embarazo y lactancia
El alto privilegio de ser madre conlleva también la necesidad apremiante de cuidar de ángulos vitales, para que tanto la madre como el niño se beneficien. Ambos necesitan cuidados …
Las funciones de los nutrientes en el cuerpo humano
Nutrientes las funciones de cada uno Cada nutriente posee sus propias funciones y fuentes, de forma que la comida saludable sea completa y equilibrada. A continuación, distinguiremos como algunos …
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